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身体有4种表现,说明血压超标,提醒:小心4种并发症“找上门”

肾衰,又称为肾衰竭,是肾脏部分功能丧失或全部丧失的状态。

大部分情况下,一旦确诊为肾衰,几乎就是一个不可逆的过程。

25岁的小周是一名刚毕业的大学生,刚上大学时,学校安排了体检,就查出小周血压有点偏高,建议他去医院再检查下,第二天他就去了医院,医生多次测量,小周高压达到180毫米汞,医生建议他服用一些降压药,小周也遵医嘱开了药。

但小周对血压不敏感,没什么不适的症状,也就没吃,在他看来是药三分毒,降压药一旦吃上了,就听不下来。

就这样小周把降压药放在了一边,自己和之前一样生活,习惯也没做任何改变。

一晃,4年过去了,从最开始没有任何症状,到现在,小周身体也不错。但近期,小周发现自己排尿减少了,并感觉浑身也无力,有一次还差点晕倒,就这样小周又去医院做了一系列检查,检查完后医生向小周了解他的病史,根据他的症状,医生又让他做了尿液,以及肾彩超,结果竟是肾衰!

高血压对于大部分人来说,并不陌生,它属于一种慢性疾病,一旦确诊,就要谨遵医嘱服用降压药,否则会促使并发症提前发生,威胁生命。

医生提醒:身体有4种表现,小心血压“超标”,别忽视!

表现一:经常头晕

头晕是高血压患者常见的症状,有时一过性,有时突然出现,有时是持续性的。

血压的波动会造成血管抑制性头晕,这一症状主要表现在突然下蹲起立时。

表现二:长期耳鸣

长期的高血压,会使患者的动脉痉挛、硬化,导致供血不足,神经退化等表现,长期如此,也会影响听觉神经,常伴有耳鸣,也就是我们常说的“耳朵中有嗡嗡的声音”。

这时,最好去检查一下血压值。

表现三:失眠

高血压会引起失眠、睡不踏实、易惊醒等。

这是由于血压升高,导致的大脑皮质功能障碍和自主神经功能絮乱。

表现四:肢体麻木

当手指、脚趾出现麻木、活动受限时,这时适当的治疗,可好转。

若肢体麻木较顽强,持续时间长,并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛等情况,最好及时就医,预防中风发生。

提醒:血压控制不好,小心4种并发症“找上门”!

1、慢性肾功能不全

长期的高血压环境会促使肾小球发生动脉硬化,因慢性缺血而发生萎缩并促使纤维组织增生,可使产生的尿液出现较多的蛋白和较多的红细胞。

当肾功能出现异常时,体内代谢絮乱,会出现水盐代谢、酸碱平衡代谢发生絮乱造成自身中毒,出现尿毒症。

2、高血压脑病

长期的高血压环境,还会促使脑血管受损,当动脉压突发急骤升高时,会导致脑小动脉痉挛或脑血管调节功能失控,引发急性脑血管疾病。

3、主动脉夹层

当主动脉内膜撕裂后循环中的血液通过裂口进入主动脉壁内,导致血管壁分层,这是高血压严重的并发症,死亡率很高。

4、心力衰竭

高血压会使心脏负荷增加,左心室舒张顺应性降低和肺动脉压升高,诱发心肌代谢性肥大,左心室肌壁肥厚,心脏显著扩张,当代谢不足时,心肌收缩力严重减弱,会引起充血性心力衰竭。

控制好血压,预防并发症,记住“2补、四戒”:

“2补”

1、补充营养

临床上,80%的高血压患者都是因为血管弹性丧失,血管硬化导致的。

健康的血管柔软且附有弹性,当人体缺乏鞣花酸这种元素时,血管壁就会失去应有的弹性。血管弹性下降,会降低血液的循环,从而诱发各种各种的心脑血管疾病。

研究表明,三锦莓,石榴,葡萄都含有这种元素,其中三锦莓中这种元素含量最高,高达66%。

三锦莓中不仅含有丰富的鞣花酸,还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质,晒干后泡水喝,有助降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化,保持血管弹性,达到稳定血压的目的。

每天在喝水的时候,加入3~5颗三锦莓,就能补充一天内身体所需。

2、补充水分

水,是生命之源,也是人体血液最好的“稀释剂”。

对于高血压患者来说,掌握正确的喝水方法,更有助于血压的平稳。

早起一杯水,利于稀释血液,平稳血压,可预防突发疾病;

睡前一小杯水,补充身体水分,降低血液粘稠,若怕起夜,可以少喝几口。

此外,若发现排尿特别黄,尤其是高血压患者,更要及时补水。

“四戒”

1、戒烟

吸烟会损害血管并促进血压升高。长期大量吸烟会促进主动脉粥样硬化,小动脉内膜会逐渐变厚,导致血管逐渐变硬。

相关数据显示,吸烟后,心率每分钟增加5-20次,收缩压增加10-25 mmhg。因此,要控制血压,最好戒烟,还可减少血管疾病的发生。

2、戒熬夜

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